王仕鹏:杨瀚森体能已能跟上NBA节奏
前国手王仕鹏在近期节目中,对青岛男篮中锋杨瀚森在美国训练比赛期间的适应情况进行了分析。王仕鹏指出,杨瀚森在体能方面取得了显著进步,已能跟上发展联盟及正赛的比赛节奏。
王仕鹏表示,杨瀚森在比赛中的移动能力有明显改善,下顺速度和终结速率已无问题。他认为,体能提升是杨瀚森现阶段最突出的进步点。
除了体能,王仕鹏观察到杨瀚森在环境融入方面也有进展,包括与队友的日常交流。技术层面,王仕鹏肯定了杨瀚森“手上有活”的特点,认为这是其固有优势。
对于身体对抗、力量等短板,王仕鹏结合自身经验指出,美国训练体系对此有系统解决方案。他回忆,当年夏季特训期间,在专业体能教练指导下,配合以牛肉、蛋白粉、蔬菜为主的严格饮食,一个夏天后身体力量和速率便有肉眼可见的变化。
王仕鹏据此判断,杨瀚森在球队对其饮食和训练抓得极紧的系统保障下,体能方面“一定会有非常好的进步”。
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