国足抵澳备战库拉索 邵佳一启用退役国脚入队示范

中国男足国家队于当地时间3月23日下午抵达澳大利亚悉尼，在主教练邵佳一的率领下，开启为期两天的国际足联系列赛备战。全队随即在当晚18时进行了恢复性训练，以应对27日与库拉索队的首场比赛。

长途飞行后即投入恢复训练 三名国脚场边慢跑调整

经历近10小时飞行后，队员普遍感到疲劳。教练组仍决定当晚安排场地训练以调整状态。张玉宁、韦世豪、朱辰杰三名球员因有小伤在身，在队医陪同下于场边进行慢跑恢复。

受中超联赛伤病影响，国足阵容出现变动。除此前补充征调重庆队的李镇全顶替塞尔吉尼奥外，教练组临时征调李扬入队，替代受伤的海港后卫魏震。李扬曾参加今年1月的新国足首期集训，此举延续了邵佳一“用熟不用生”的选人思路。

U23球员占10席 捏合新老阵容成首要课题

本次名单中，邵佳一征调了10名U23适龄球员。除申花前锋刘诚宇外，其余9人均参加了年初的U23亚洲杯并随队获得亚军。尽管年轻球员通过大赛在技术与心理层面有所提升，但国家队层面的比赛任务、竞争强度与要求截然不同。

如何在仅有的3天备战期内，将新老球员有效整合，形成具备战斗力的整体，是教练团队面临的核心挑战。战术打法的确定与阵容组合的试验，时间均显紧迫。

于汉超刘健周挺加入训练示范 提升备战效率

为在有限时间内提升训练质量与效率，教练组采取了特殊措施。于汉超、刘健、周挺等几位近年才退役、目前担任教练团队成员的昔日国脚，被特意安排加入球队合练，为现役国脚进行技术动作示范。

其中，以技术功底扎实、射门能力突出的于汉超为例，他在训练中重点向年轻前锋传授并示范射门技巧。此举旨在通过老队员的直观演示，加速全队对战术要求的理解与执行。